电影记录了逃亡乐队从1975年到1977年的经历：这支乐队由住在加利福尼亚好莱坞附近的十几岁女孩组成，她们发行第一张专辑的时候，最大的乐队成员才16岁。她们最终凭借自身特点取得成功，并成为第一个打入硬核摇滚世界的全女子摇滚乐队。
她们的第一支单曲《樱桃炸弹》（Cherry Bomb）就在美国引起了一些关注。随即，乐队开始了在美国的巡演。由于她们的巡演举办得非常成功，当时的一系列摇滚界的大腕，诸如雷蒙斯、廉价把戏、汤姆·佩蒂等等都与逃亡乐队同台表演过。与此同时和逃亡乐队前两张专辑在日本取得了巨大成功－－她们于1977年登陆日本，乐队在日本的风靡程度可以和当年的“披头士”媲美。乐队被日本歌迷宠坏了，而乐队在日本演唱的最后一首歌曲：《霓虹灯天使走上毁灭路》（Angels On The Road To Ruin）竟成了预言。
切丽最初非常高兴可以在乐队中过着摇滚巨星的生活，她非常努力，专辑销售也不错。但是在日本巡演期间，她的个人生活出现问题，她本人也受到了伤害。乐队回到美国她就离开了，接着贝司手杰基·福克斯也离开了，只剩下丽塔·福特，琼·杰特和山迪·威斯特。琼·杰特认为摇滚是她的生命，逃亡乐队是她的家庭，她对于切丽的离开非常失望，但她知道那对于切丽来说是最好的决定。逃亡乐队的成功在摇滚乐界是震撼性的－－它永久地改变了摇滚是男人的游戏的规则。但是在日本巡演后，这个乐队实际上已经是名存实亡了，她们的未来也是未知数……
