向阳阳看到范洁儿跟祁睿峰在一起，便生气地把自己送来的吃食，直接拿走了。云朵拿到了换上镜片的泳镜，就直接一路跑到了南体大，想把这个泳镜送给唐一白，给唐一白一些激励，让他可以放下凌晔输掉比赛的事情，提起精神面对第二天的自由泳比赛。虽然云朵的话显得很老套，把梦想刻在泳镜上的事情也显得有些离谱，但云朵的话对唐一白很受用，让他对明天的比赛信心满满。唐一白准备比赛之时，伍教练非常紧张地来找唐一白，想看一看唐一白是否准备好了。唐一白看到伍教练如此紧张，让他想起了七年前他们第一次见面时的情形，他记住伍教练对他说过的话，要让他成为世界上游得最快的人。唐一白告诉伍教练，说明他一定会拿到此次大赛的冠军，作为给伍教练的礼物，而伍教练只想让唐一白好好比赛，注意配速。祁睿峰一开赛就全力以赴将对手抛在脑后，而他的表现也提升了南体大的不少士气，让整场比赛都精彩万分。祁睿峰最后以领先第二名十六秒多的成绩，赢得了第一场一千五百米的淘汰赛，唐一白他们开心得都在比赛结束之后，就冲过去抱住祁睿峰狂欢。丁亮剑看到祁睿峰得胜非常的气愤，在他准备和唐一白比百米自由泳之时，就故意用话语打击唐一白。唐一白没有被丁一剑的话所影响，因为他看到了在观众席上的云朵，并且有云朵对他的祝福和鼓励，而这也是唐一白最大的动力。唐一白想起昨天的话，他要求云朵在他比赛时，只关注他一个人，现在云朵正为了昨天的承诺，站在那里为自己加油，所以他平心静气深呼吸，等着在比赛时赛出好成绩。比赛一开始，唐一白就全力以赴的加速，让伍教练为他紧紧地捏了一把汗，生怕唐一白在折返点时无力配速而输掉比赛。唐一白全程都在加速没有放松，在转身的时候也表现得近乎完美，而且后续也一直在不断加速，让所有人都为他的表现惊讶。欧阳恒看着唐一白比赛时的表现，开心地笑了起来，因为他终于等到了四年前的唐一白归队了，所以开心地离开赛场。唐一白以四十八秒零六的成绩，打破了上届欧阳恒的记录，让唐一白因此一战成名，更在赛后被记者围着采访。云朵只顾着为唐一白的胜利而开心，忘记她是记者的身份，没有及时赶去采访唐一白，所以被拦在了记者队伍之外。唐一白看到云朵被拦在后面，马上就把云朵叫上前来，只让云朵对他发问。云朵因为高兴，一时之间说不出话来，把其他记者都急坏了，等了很久云朵才说了几个问题出来。为了庆祝第一天的胜利，伍教练带着所有队员，到火锅店里庆祝，本想瞒着袁润梅，可没想到火锅店却被记者给包围了，袁润梅很快就知道了此事，打电话找伍教练兴师问罪。祁睿峰得知记者包围火锅店，云朵也在媒体队伍之列，便把云朵也带进了火锅店内。伍教练看到云朵出现在火锅店内，非常不高兴地把唐一白叫到一边，提醒唐一白不要跟云朵太过于接近，可唐一白却表示云朵并没有恶意，而且在他低谷的时候云朵帮了很大的忙。唐一白的话并没有让伍教练放心，伍教练还是提醒唐一白，他现在一战成名要注意影响，不要跟云朵说太多的心里话，以免被拿来做文章。伍教练喝了酒之后很快就醉了，然后把自己以前追袁润梅的事情，全都给说了出来，让大家都咧着嘴笑伍教练。火锅店聚餐结束之后，祁睿峰想送云朵回家，云朵坚持要自己坐车回有，还要去一趟公司，让唐一白有些不放心。伍教练醉着酒却把唐一白的心思给看穿了，祁睿峰于是怂恿伍教练，让伍教练批准唐一白的假，让唐一白可以回趟家看望父母，唐一白这才回家去。回到家后，唐一白发现家里一个人也没有，正闲坐着吃水果之时，收到了云朵的信息，随后便开心地回房洗澡了。云朵发完信息之后，也赶回了家，正打算拿面膜敷脸之时，发现唐一白在自己的浴室里，把她吓了一大跳。惊吓过后，唐一白和云朵都奇怪地问对方，为何出现在自己的家里，这时路阿姨闯了进来，他们才明白，祁睿峰介绍给云朵的房间就是唐一白的房间。唐一白找祁睿峰兴师问罪，祁睿峰却还想装不知道，还借此机会嘲笑唐一白，更以要让路阿姨赶走云朵威胁唐一白，让唐一白不能再说什么。
