何马偷看队员们利用休息时间，在专业街舞教练的指导下开展练舞，新奇好玩，忍不住自己也跟着不伦不类地练起来。分组练习时，安迪自持舞技高超，全队第一，光顾自己表演，何马跳出来，要他教自己跳舞，为入队提供便利。安迪在照片的胁迫下只好教他……同组的严青和茅钧因为意气之争又起冲突，两人同意对决。茅钧落败。安迪只顾看热闹，组内一盘散沙……杨帆那组，姚杰的舞技最差，杨帆还是耐心地教，进展缓慢。姚杰情绪低落，杨帆还是信息十足…… 多了练舞这块，杨振军的日常训练却没有减量。有国际悠悠球大赛的竞技目标悬在头上，队员也只有咬牙坚持。根据魔鬼训练大纲，杨振军甚至还加大了训练量，队员不堪重负……罗兰要提升队员对舞动火力的兴趣，给大家树立一个奋斗的目标，突然有一支国际劲舞悠悠球表演队近日要到精英队演出，罗兰很高兴，还请杨振军一起观看，杨振军一笑而过……唐领队处处针对杨振军，他坚持天天给协会打小报告，汇报杨振军的训练方法，报告写累了，晚上去食堂吃夜宵，王大爷热情款待，还叫唐领队的小名“肥仔唐”，原来他就是领队的大舅，开后门承包训练营食堂的……唐领队很快得知了“表外甥”的情况，气得七窍生烟，发誓这次一定要亲手抓住何马……登场配球：天马神弓S 幻灭冥狼。
