飞虎队是香港第一支准军事化的特种警察部队，主要肩负反恐、处理高危险性罪案、拯救人质等特殊任务。香港警务处特别特务连飞虎队总指挥官雷焯锋外号雷神总督察，在野外进行一次模拟反恐特训，训练飞虎队员应对恐怖袭击的反应。警长高家朗是香港警务处特别任务连飞虎队队员，带着其他飞虎队队员，以及飞虎队女队员戴以菲，一起参加了这次模拟反恐特训，虽然没有达到雷神的要求，但比上一次训练快了十五秒。雷神没有对飞虎队进行问责，而是提醒高家朗去观礼，支持他父亲高级警司高逸泰的受勋仪式，但高家朗却因为自己有报告未写，没有意愿看受勋仪式。高逸泰正准备出门的时候，接到了奇怪的信息，指责他在1989年的案件中，害死了不少社团的人。高逸泰一接到信息，就给O记的警司聂宇航打电话，而聂宇航则告诉高逸泰，自己已经掌控了一切，让高逸泰放心到达会场。高逸泰抵达了会场，就已经在恐怖分子的监控之中，对方在看到处长已抵达之后，就开始了他们的行动，启动炸弹引爆装置倒计时。恐怖分子要求高逸泰，当众说出自己的爱情故事，还要他裸跑直播给全香港的市民看。高逸泰认为可能是恐怖分子的恶作剧，不肯向恐怖分子妥协，香港警务处总警司韩哲琛也认为受勋仪式不能停，因此让高逸泰先受勋完再安排他离开。高逸泰在受勋之时，被恐怖分子要求当众说出自己的爱情故事，高逸泰不肯透露，只能针对恐怖分子所说的故事，为自己多做辩解，恐怖分子因此引爆了第一个炸弹。因为炸弹引爆，高逸泰没有办法只能答应裸跑，而就在此时O记督察高家俊发现了杀死警员冒充警员的恐怖分子，可因为通讯设备在搏斗之时被弄坏，他没办法及时通知聂宇航。恐怖分子混进了受勋会场的人群中，高家俊脱身之后马上通知聂宇航，聂宇航因此猜到第二炸弹在会场内，所以马上让人疏散人群。恐怖分子因为混进会场人员被发现，不得不提前行动引爆炸弹制造混乱，然后趁机把高逸泰给劫持走了。飞虎队受命前往会场支援，在通过下水道的地方遇上了被恐怖分子劫持的高逸泰，高家朗看清了情况，跟高逸泰做了一个手势之后，扔了一个烟雾弹过去，让高逸泰有机会反抗恐怖分子，高家朗也因此有了机会把恐怖分子杀死救了高逸泰。高家朗看到恐怖分子被击毙，高逸泰险些脱不了身，生气地觉得高家朗太过于冒险，所以特意去飞虎队跟高家朗吵了一架。高家朗也以为自己击毙歹徒会被处罚，没想到雷神却夸高家朗没有因为私人情绪影响判断，夸高家朗做得非常好，所以他推荐高家朗参加升级面试。高家俊负责受勋会场的保安工作，因为被歹徒钻了空子，他必须为此负责，但身为高家俊的上司聂宇航，却为高家俊扛下了所有责任。高逸泰的妻子李英兰，对于高逸泰以前的往事被当众爆料出来，对高逸泰有些怨对，可高逸泰却不肯多加解释。高逸泰陪韩哲琛去看房子，跟韩哲琛打听自己的那件案子，而韩哲琛则提醒高逸泰找东西把自己的丑闻挡起来。韩哲琛告诉高逸泰，他就要升职了，而他的位置很多人看好，但他看好的是高逸泰，有意让高逸泰帮他处理好看中的那套房子。高逸泰明白了韩哲琛的意思，他告诉韩哲琛，自己可以跟经纪谈一下，让他们把房子的价格再往下调。高家俊调查恐怖分子的行踪，认为他们可能是毒贩，所以往销毒那条路去查背后的主谋。高家俊带队在酒吧里埋伏，刚好发现毒贩行踪的时候，却偶然看到大毒枭可乐在现场，所以他想放长线调大鱼，停止了抓捕在酒吧里销毒的小毒贩行动。
